気持ちの持ちよう？

うつっぽくなって約1ヶ月経ちました。

本社でのリハビリも3週間目を迎えました。

抗うつ薬、抗不安薬服用しながら本社に通勤してます。

3週目になりずっと心の調子がよくないです。正直。

天気のせいかなとか色々考えた

色々思い返してた。

前の現場のこととか社員さんに言われたこととか。

鬱は気持ちの持ちようだから断薬しないと治らないとか。

すぐ薬出す心療内科は怪しいから、セカンドオピニオンしろとか。

結論、周りは気にせずNLP学んで、自分の意見を貫くことにする。

まだ薬物療法を続ける。

単価は気にしない

趣味は続ける。

これだけ。