再建 _

完全なるぎっくり腰&L5-S1椎間板ヘルニア、発症してしまいました。

流れとは、読めないものなんですね。最近は以前とは逆で、流れの予測を反したことが起こる時期みたいです。

まあ、なんとなく、この本日の満月周辺から流れがまた変わるような 氣がするんですけどね。

そう。横たわっていても痛みが出るし、起き上がったり、立ち上がったりが杖使わないと痛すぎるくらい、痛みの強さだけでゆうとかなり悪い状態みたいです。

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と昨晩、子宮の痛みと腰痛のダブルパンチ状態で眠れず noteを開き うつろげに書いたところだった。

おはよう。朝。

私はというと ９時半ごろにやっとむくむくと起き上がるものの、トイレに行って顔を洗うだけで 腰がものすごく痛かったので、またぐしゃぐしゃのベットの中に入ったところ。

嫌なこと ではない。痛いことばかりではない。

私は、現実的には一歩も数ミリも動いてないんだけど、精神的には何億光年先までも動いてしなやかに動き回っているような感覚になる。_ それは、ココロの健康にとって大切なんだということを 感じているところ。記憶を蘇らせてきたりして、とある事と今が繋がり意味が分かったり、ずっともやもやと心の中にあったものが言葉に熟したり、そーゆう心の整理が行われる場所は、私たち人間が生きているフィールドより、はるかに大きく広くて深いところ。

カラダの健康にとって大切なことは、呼吸をいつもしていることと 自分の息と骨の動きを感じること。

はっ。と氣づいたことがあった。

あーすべては、この5月からの腰痛地獄のような日々が在ったから 私は生き直すって決めたんだった。と。

" 再建 " re habilitation

私が好きな言葉。私はこれから 再建することを思いっきりした後に、たくさんの人の再建を手伝うお仕事を自分で産み出し 実行していく。

そこに向かっている過程なので、今起こっていることは意味のあることに いつか変わるのを 今ちゃんと知っておけば 私に怖いものはないね。＾＾

自信をつけた夜だった。

また、外に車で出ていきたい。今の仕事を痛くない体でしたい。馬に乗りたい。馬たちとコミュニケーションしたい。会いたい人がいる。

ついこないだまで 当たり前のようにできてたことが、できなくなる。そして、寝ているだけで痛みがありずっと寝返りをして逃げていなくてはしんどい状態になる。

この苦痛を知った6月から半年の日々が過ぎて、また同じ体験をさせられている。

共通して残っている原因がおそらくあるので、それを見つけなさいよ〜。と何か目に見えない存在がゆっているんだと思う。

私はこの再建の過程で、ちゃんと精神的にも熟し覚醒していくことを望んでいる。

だから、意識的に言葉へしていくことを選んでいる。また、この痛みを脳を意識的に使って 限界まで感じるようにいつも挑戦し続けている。人間の脳を最大限活用した先にでないと、体の痛み・不調の原因の真実には近づいていけないと思うから。

なによりも私の生涯 理学療法士として人の再建を邪魔するようなことだけはしたくないとつよく思っているから。_ 流れは、そうなっていくものなのですね。

そんな感じで、動きたいのに動けない時期が発動して３日目を 体験しているところです。

長いこと 私のテーマのひとつ " 受容 " は、まだサインがきたりなんかして、続いている様子がある。あまりぴんときてなかったけど、嬉しいことも悲しいことも含めてここ最近の出来事が 私が受け入れていく内容だったんだと思いましたね。

今回の腰痛に関しては、ここ数ヶ月の腰椎や仙腸関節の駆使による疲労がたまった結果に、子宮のストレスみたいなものの浄化と 生理のタイミングと 満月浄化のタイミングが重なって このありさまなんだと思います。

腰部周囲の内観と、記憶の整理に忙しい。痛くて仕事も、生活もおろそかになる分のエネルギーを使って それらをすることが私の今の仕事であり生活なのです。

そして、こうやって言葉にする力を使って自分自身を再建していくのです。

再建とは、本当の自分自身を知り続け、自分の可能性に挑み続けることで、新しく自分を建て直していくことができるのだと思います。

その過程の中で、人生の中の色々な " 意味 " を知っていくことが 心地いいことであり、再建を持続する熱に繋がるんだと思います。なによりも体に健やか。＾＾

このタイミングで 生まれてはじめて、自分の産み出した唯一無二の " 愛 " に触れたように感じられるようになった。

" 愛 " を言葉にするのはとても難しい。とても、特別なものだと思う。現実的には多分、心の繋がりがあるパートナーか 腹を痛めて産み落とした子に対してでないと 本当の " 愛 " は現れないくらいのものだと、なんとなく思った。まあ、どのくらいの愛を愛と決めるか。それによることではあるのだけれども。

私にはとても愛している人の存在がいる。自分を見つけるための愛だったのが、年々不必要なことを浄化していき魂を磨き続けて 今ここにきてとてもシンプルな心だけが残り、そこに  " 私の愛 " が在りました。この痛みの中で 見つけました。

なにも知らなかった あの頃は、目に見える物事に夢中な時期の最後だった。

3〜4年の間隔で 生まれ変わるような生き方をし続けたい。この脱皮のあとは世界へ、私は旅立っていくんでしょうね。

" 愛 " が在るのを知ったので ここからはさらに前を向いて 私を温め磨き続けれるようになった。それが今のここにある事実で、そのことが私はとても嬉しい。＊

体も心も、→きづく→まなぶ→うごく→ の繰り返しで再建していくんだと思います。

うごくは、正していくイメージの中に緩める・癒す・温める・磨くが在る感触。

私の健康理論は、リラックスした中から正していく女性的な方。誰にも邪魔されずにその健康理論をクリエイト(創造)していきたいものです。

痛いけど、心はおだやかです。

しばらくこんな日々を過ごしてみます。

                                                   _ love ♡