再び _

今日はずっと、記憶を辿る時間を過ごしていた。

２０１６年春の あたたかい思い出。なんかを。

精神的な活動は、体の痛みがなくていい。

再び. . 体が痛くて 生活ができない状態に。_ 今朝、ぎっくり腰をしたみたい。その後、ここまでとは思っていなかったので、体調整するために腰椎仙骨を動かし 少し無理しながら小屋掃除して、患部を駆使してしまいました。。さらに、硬いカーペットの上で寝転がって映画鑑賞を3〜4時間。

よくなかったでーす。

自分のベットに横たわってみて、今まさに再びあの苦しみの時期がやってきたなぁと、ちゃんと認識したところ。

明日くらいには治っとるか〜。は、ないような氣がしてきたので、じっと横たわりつつ どうせできることほぼないので noteを開いたところだった。

そうすると、数ヶ月前の記事なんかを目にしてしまったりして、この腰痛デトックス期間は記憶を辿ってみる時間でもあるなぁと思って、ありがたくいただくことにしよう。と思えたのでした＾＾

私の軸は中央に定まってきていることを、最終的に俯瞰した結果 感じることができ ほっとしました。◎ そんな日々の過程がちゃんとあったことに 感謝ですね。

おばあちゃんの病院で一泊した後の日々は、今ここにきて分かったんだけど、体のデトックスに向かって色々と人とのコミュニーケーションが忙しかったな、と〜。とても大切なことを目の前にいる人が言葉にしてくれたり、自分の言葉で話せたりと ありのままを出させてもらった日々でしたね。今月は月の影響をよくうけているんだなーと思います。

(  ＊言葉にするという作業における、脳のお仕事を うまいこと扱って 自分の人生を輝かそうとしていることが、まず私には前提にあった上でnoteを更新しています。腰が痛くても心は全く傷ついていません。一応、他人がみる記事なのですが 私はまだまだ精神の方を磨く時期を主に過ごしていきたい年頃なので、私のこと興味がある人以外はスルーしてくださいね〜。前よりもっと、自由に生きると決めたのでーす  )

そう。お遍路さんのことでも、出会いに関して記憶を辿ることがあったな。

" 梵字 "   

仙遊寺にまた行く流れがするのは、本当だった。_ 真実を知る出会いに恵まれるように、私がありのままで居ることが やはり大切なのでね。これからもっと、私は 私らしく常に居られるようになっていく. 人生がまた楽しみだなぁと 思える。

動物を食べることが私は好きだなぁと思った日だった。身体面的には、菌を摂取している感覚なので 猪とか野生の動物がナチュラルで体が喜ぶとおもう。

そんなことも思っていた日々だったので、焼き鳥屋さんへ行っていた。白肝を食べた後すぐに、蠕動運動が活発になって直腸のところまでに ずどーんっとうんちが移動した感覚が在ったのを明確に覚えている。

最近、やっと添加物に関して興味を持ち始めた。

なぜかというと、食によって体のエネルギーが滞らないようにするために、沢山の種類がある菌や栄養をバランスよく摂取する必要性があるのですが、普段手軽に手に入る便利な飲み物・食べ物では不自然な体に馴染みにくい成分の添加物がたくさん入っているので そのバランスが崩しやすくなる。だから添加物の摂取量を少なくして、できるだけ自然・極上よりな三大栄養素を摂取するように 食生活を変えたいと思うようになったからです。

内臓の反応に意識を向けていたら、認識できるように体の感覚を開発できたことで、私は前より体が自然に近づいた。

だからといって、人工的なもの・工業的なものを口にしない。となるのも、私の理論の中では違うのです。、それは、健やかな体とは何を食べても動じない内臓を持つことだと決めているので。

添加物って怖いんだな。という否定的な感情と同時に、色んな食べ物を食べてみたいな。という欲求がうまく融合してきたんではないかと、感じられる日々でもありましたね。食のスタイルが 少しずつ定まってきている感触がありますね。

色々とまた日々思ってきたことを回想しているときは、腰の痛みを忘れるものなんですね。

最近の日々の流れは まさかばかりです。

また数日お休み期間を過ごすことになるのか、。お休みは大歓迎なんですけどね。

以前、このnoteを始めた時ほどの精神的な落ち込みは ほぼなくなりましたが、腰自体の痛みのレベルは結構高いような氣がします。痛みと体の状態の因果関係を、じっと観察し 炎症が沈まるのを待ちます。ぼちぼち落ち着いた頃に 私の満月と生理がやってくるんでしょうね。

痛いってやっぱり ほんと不快。再び、絶望感を感じることができたので、未来に向けて大切なことを学んでおこうと思います〜。どうせ 動けない体なので〜。

今の自分がまとまってすっきり◎

山羊座の時期っぽい記事だなー。