業務連絡 2023-12-18
前回ご提案いただいた後のメジャーと投球
今年７月に、以下のご提案をいただきました。
フィンガーラテラル レフト減 手が回らないようレフトラテラルを減らす(注：レフティです)
サムラテラル リバース減 落とし気味なのでリバース1/2⇒０
投げ方 手が回ってる、手のスピードが速すぎ
ご提案のメジャーで１つあけてみて、効果も理解しました。
が、フィンガーのピッチ変更はタコが酷くなってしまったため、一気に変更するのは止め、投げ方を変えつつ少しずつピッチ変更することにしました。
今もまだその途上ですが、既に薬指のストレスはほとんどなくなりました。
サムはリバース減らしたら付け根が痛かったので後回しにし、一旦リバース1/2に戻しましたが、これから少しずつリバース減らそうと考えてます。
また、ご提案いただいた以外に、スパンを伸ばしました。
今は以下のメジャーで16ポンドを投げてます。
今回のご相談内容 中指の痛み
今回のご相談は内容は、中指の痛みの解消方法です。
症状は・・・
・投げた後に、中指の第１関節まわりが痛い。2～3日すると収まる。
・中指の第１関節背中側右が腫れるように変形してしまった。(写真参照)
12月初旬から痛み始め、だましだまし投げてますが、このままでは解消しなそうな感じです。
考えられる原因は以下です。
最近、ボールの持ち方を変えた。元々親指＆薬指主体で挟むように持ってたのを、人差し指・中指主体に変えた。
ボールを握る力も弱くし、かなりブランブランにした。
投げる量を15⇒20ゲームに増やした。
今のところ自分では、以下対処をしようかなと考えています。
ボールを16 ⇒14ポンドに変える。
フィンガーグリップを、セミ⇒オーバルに変える
中指のバーチカルピッチを、1/2⇒3/4に増やす（薬指と同じにする）
サムバーチカルピッチを1/2⇒1/4 or 1/8に減らす（フィンガーに負担がかかる理由が、落とし気味のせいではないかと考えたため）
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