毎日暑いですね。
一歩外に出ると乾物になった気分です。
外出時は近場でも水筒必須。
私も息子も基本、ただのお水が好きです。
氷をたっぷり入れて。
塩分は他で摂ります。

暑さにめっぽう弱い私は、すっかりバテバテ、息子とのお出かけは、もはや試練ですが、やっぱり楽しいです。