【2023年10月5日】地に足の着いた生き方をスタートする「グランディングセミナー」
現代人にはグラウンディングが必要
「グラウンディング」とは、自分と地球を意図的につなげて、精神的なエネルギーと身体的なエネルギーのバランスを取ることを意味します。
グラウンディングをしていると、自分の体が“いまここ”にあるのを感じられます。エネルギーが安定してスッキリし、自分が力強く感じられ、集中力も増してきます。
現代人のほとんどは、自分がグラウンドされていないことに気づかないまま、ただ毎日を生きています。
テクノロジーの影響で意識が自分自身から離れてしまい、“いまここにある”よりも“やること”で頭がいっぱいです。これでは地球とのつながりが保てません。
また、感覚派というよりも思考派の人は、自分の体というより頭の中で生きていて、自分の気持ちを“感じる”のではなく“考える”傾向にあります。
グラウンディングされていないと、集中できず気が散りやすくなったり、頭がボーッとしたり、不安になったりするだけでなく、周囲の影響も受けやすくなります。
身体的にも、心理的にも、感情的にも、精神的にも擦り切れて、体内の炎症、寝不足、慢性痛、疲労、血行不良に悩まされることもあります。
もし、あなたにも当てはまることがあり、健康やウェルビーイングを改善したいと思うなら、今回のセミナーを受けられることをオススメします！
「アーシング」で地球と繋がり
地球のエネルギーを受け取る
アーシング®（Earthing）とは、地面とつながることです。又はグラウンディングとも呼びます。靴下や靴を脱いで、素足や素手で直接大地に触れることです。
足元の地面に、自然の宿すエネルギーの源があります。木々が大地に根ざしているように、人間にとっても地面に触れることは、太陽の光、空気、 水、食物と同じくらい本質的なものと言えます。地球の電磁気そのものが自然の本来の働きの根源と言えます。
昔の人々も大地とのつながりをとても重要視していました。
「昔の人々は、土が好きだ。母なる大地のパワーに触れるため、地面に彼らは座った。大地に触れることは良いので、老人たちはモカシシを脱いで神聖な地球の上を裸足で歩いた。土は気分をリフレッシュさせてくれた。身体を強くしてくれた。浄化して癒してくれた」
ルーサー・スタンディング・ベア
アメリカ先住民のラコタ・スー族の首長、執筆家、教育家
地球上に生物が誕生した時から、すべての生物は地球と電気的につながった状態で生活してきました。かつて人間は、皮膚が地面に触れる生活をしていました。裸足で歩き、じかに地面の上に寝ていました。
ところが現在では、ほとんどの場合、地球から離された状態で生活をしています。何千年、何万年も地面とともに生活を行っていたのに、ここ数十年あまりで大地と突然離れてしまいました。
合成繊維のカーペットの床を歩き、断熱材でできているベットに寝て、電気を通さない非伝導性のゴム靴を履いています。
さらに地面からずっと離れた、高くそびえるビルの中に住んだり働いていたりしています。
また私たちは、スマートフォンなど電磁波を出し続けている電気製品を常に携帯しています。 私たち現代人は絶縁体であるゴムやプラスチック製の商品に包まれて生活するようになり、その結果、大地と電気的に切り離された状態で生活を続けるようになりました。
現代の私たちは、電化製品、ＴＶ、パソコン、携帯電話など、電磁波の中で生活し、知らず知らずのうちに帯電しています。ドアノブを掴んだ瞬間にビリビリッ！となって驚かされることがありますが、これが帯電している証拠です。
高圧電線だけでなく、私たちの身近にあるきわめて低い周波数の電磁波もまた、体にとって悪い影響を及ぼす可能性が指摘されています。 コンセントで動くすべての家庭電化製品から電磁波は発生しています。
着衣が擦れ合って発生する静電気を逃がすこともできず、増え続ける電気製品や電線から発生する電磁波（人工的な電磁波）を浴びて過ごす時間が多くなりました。 人の身体は、元々電気を通すようにできています。体が水分で出来ているので、雷の電気も簡単に流れます。体内の電気も地面に触れることによって、地面に流れます。 それを靴や建造物で遮断してしまったのです。
アーシングは素肌を大地に接触させるだけでいいのです。 ご自宅に電子レンジや洗濯機にアースがついています。これは電気を大地に逃がすためにあります。アース線につなげることで、
電磁波の防止
静電気の防止
ノイズによる悪影響の防止
というメリットがあります。 アーシングも同じような原理です。
アーシングをすることで、身体の余分な電気が地面に流れます。裸足で大地に立っている時、身体電圧計で測定すると、体表電圧が下がっていることが確認できます。アーシングをしている間は体に電気が溜まる事（帯電）はありません。私たち祖先も何万年という間、このような状態を保っていたことになります。
アーシングは、裸足や素肌で大地に触れることで、電気的に大地とつながり、体表電気を体外に放出し、身体の電気を安定させるという、昔から当たり前のように行われてきたものを思い出して実行してみる、非常に簡単で自然な健康法なのです。
「すり足」を身につけ
グラウンディングする
「すり足」を身につけることでグラウンディング（気が下に降りる状態）ができ深くリラックスできます。
気が下に降りている状態でいると緊張が取れ落ち着いていられるだけでなく、力みのない本来のあるべき姿で行動できるのでパフォーマンスがあがります。
結果として、内側から輝くことができます。
すり足は能楽の基本所作ですが、私がお伝えする「すり足」は解剖学に即した動きで、「骨に意識を集中」させます。
それは内観するということにつながります。
人によっては瞑想のようですねと言う方もいます。
内観すると直感が冴え、その後心地よい毎日を過ごすことができます。
地に足のついた堂々とした存在感のある人に、本来の自分を発揮することができ、力強い自分になることができます。
「すり足」は、美しい姿勢だけをお伝えするレッスンではありません。
すり足がなぜ必要なのか
どんな方に効果があるのか
やるとどうなるかを体感いただきます。
当日はご自身の普段されているお仕事や趣味、あるいは家事を行う上でもっと精度を上げたいと思われることをすり足をする前にやっていただき、すり足をやった後、それがどうなったかも体感いただきます。
「アーシング」と「すり足」で
地に足の着いた生き方をスタートする
「アーシング」と「すり足」。表現と取り組みは違えど、地に足の着いた生き方につながる「グラウンディング」ができるようになります。
今回のセミナーで登壇する、君島志保美と沖原麻由香は、それぞれの分野におけるプロフェッショナルであり、これまでも多くの人の人生を変えてきました。
情報が過多な現代の中にいると、自分を見失いがちになったり、地に足のつかない状態になることもあります。
だからこそ、「アーシング」と「すり足」に取り組み、地に足の着いた生き方をスタートしましょう！
地に足の着いた生き方をスタートする
「グランディングセミナー」
＜詳細＞
【日時】
2023年10月5日 14時〜17時（開場：13時45分）
【会場】
Studio Alleyoop （スタジオ アリウープ）
〒542-0083
大阪市中央区東心斎橋1-12-20 心斎橋ダイワビル4F
・クリスタ長堀(地下街) 南6出口を出て南へ徒歩30秒
【定員】
10名（先着順）
【講師】
君島志保美・沖原麻友香
【受講料】
6,600円（税込）
お支払い方法：銀行振込・クレジットカード決済
【持ち物】
当日は白足袋を持参ください。
できれば綿の足袋がおすすめです。また足袋が無い方はサイズを事前にお知らせください。
【当日の服装】
パンツスタイルでお越しください。
＜カリキュラム＞
第1部：地球と繋がる大切さについて
（君島志保美）
第2部：あなたを内側から輝かせる「すり足」について
（沖原麻友香）
講師プロフィール
君島志保美
株式会社アーシングジャパン
アーシング講師
株式会社アーシングジャパンの営業企画部門責任者をしながら、
業務改善アサイナーとして中小企業の業務改善に携わる。
全国でアーシングを伝え、数多くの人を心身の不調から救う活動をしている。
また、業務改善アサイナーとして、数多くの企業の業務改善に貢献している。
沖原麻友香
EDUCE（イデュース）代表
フラワーデザイン講師
すり足講師
大阪・豊中にて「花とすり足を通して50代女性の自己実現をサポート」しています
幼少の頃から能舞台にたっていた経験から「能楽セミナー」を開催。能楽を違った角度から紹介したいと思っていたところ解剖学のアレクサンダーテクニークに出会う。
アレクサンダーテクニークを通して「すり足」が身体と心を整えることを体感し、一人でも多くの方に「すり足を毎朝のルーティンに」してほしい気持ちで活動している。
また、能楽堂にて甥が指導する仕舞体験会を開催し、 日本の伝統芸能「能楽」を案内しています。
花は30年携わった経験を活かし 花を通して女性の自己実現をサポート。
「花で世界冒険旅行・花で自己実現」など 実生活を変化させていく活動をしています。
すり足は能楽の基本所作ですが、 私がお伝えする「すり足」は解剖学に即した動きで、 「骨に意識を集中」させます。 それは内観するということ。
人によっては瞑想のようですねとおっしゃいます。
内観すると直感が冴え、 その後心地よい毎日を過ごすことができます。
情報過多の現代に必要だと思われます。
地に足のついた堂々とした存在感のある人に、 本来の自分を発揮することができ 力強い自分になることができます。
日本の先人たちの知恵を身につけ、 日本人って素晴らしい！ 日本人で良かった！ と思ってもらいたい！のです。
＜注意＞
イデュースがお伝えする「すり足」は「美しい姿勢になる」ことをお伝えするものではありません。
「本来の自分」になることをお伝えするものです
主催：株式会社Molly