『ほんとうのランニング』マイク・スピーノ

本

●2021/12刊行●シラキュース大学でランナーとして活躍したのち、ジョージア工科大学やライフ大学、エサレン・スポーツ・センターで数々の全米チャンピオンを育てた名将がマイク・スピ… もっと読む

運営しているクリエイター: 木星社 ● mokusei publishers inc.

#本

日本の読者の皆さまへ：キャプテンからのメッセージ

毎回キャプテンと話すと、ランニングと人やコミュニティへの愛情あふれる言葉に触れられます。その一端をぜひご覧ください。本の目次内容は次の通りです。日本版のためのまえがき／統合トレーニングを目指して／第１章わが道を走る／第２章戦うランナーのためのトレーニング／第３章総合芸術としてのトレーニング／第４章　未来のアスリート／第５章ランニングの精神性について／ヨガとしてのスポーツ／あとがきにかえて／参考文献ーーーー「ランナーは、アーティストだ。」 1970年代のある日、ランニングに魅せられた一人の若者がいる。彼の綴った言葉が、今もはっきりとビートを刻む。―― スポーツを通してウェルビーングを考えたいすべての人へ。ニューヨーク・タイムズ・ベストセラーとなった、マインドフル・ランニングの名著を初邦訳でお届けします。災害/紛争/分断/感染症の日々を過ごしながら、ふと走りはじめる。そうすると身体と心のバランスを取り戻すことができると直感的に感じているランナーも多いかもしれません。本書は、走ることについての古今東西の哲学やヨガや様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文がまとめられた稀有な一冊です。ぜひお楽しみください。

『ほんとうのランニング』発売・事前予約情報

12月18日発売・お近くの書店、Amazon、楽天ブックスでご予約を（ISBN：978-4-910567-41-9）。銀座蔦屋書店/幕張/名古屋、紀伊國屋梅田店、ジュンク堂各店舗、などなどたくさんの書店様で発売決定！今後も書店様情報を公開していきます。『ほんとうのランニング』マイク・スピーノ Ph.D.著、近藤隆文訳定価2,500円（税別）、ISBN : 978-4-910567-41-9、四六判、上製本、180頁前後、デザイン：tsukurus、イラスト：ニシクボサ

”走る身体とこころ”僕らのキャプテンへインタビュー #3

ランニング・マイク、インタビュー#3をお届け。今回は、「身体とこころ」について。走る、というと、どうしても、しんどそう、足が持つかな、と身体のことを考えてしまいます。でも、走ることは、身体だけではなくて、呼吸や、走っているときの考え、目標や夢、栄養や天候、着ているもの、履いているシューズ、などたくさんのことが連動し合っている複雑なことなのだと思います。走るとき、あなたが一番考えることはなんでしょうか？まだまだ今回も熱いキャプテンのコメントをぜひお聴きください。「ほんとうのランニング」12月18日発売。 ISBN 978-4-910567-41-9 2,500円（税別）お近くの書店やAmazonでご予約ください。www.amazon.co.jp/dp/4910567410　

表紙イメージ解禁！白黒表紙あれこれ。

『ほんとうのランニング』の2018年米国版（District Vision Publishing）の白い表紙には、アーティスト、フィリップ・パゴウスキ（コム・デ・ギャルソンの赤いハートマークを描いた）のイラストが描かれている。力強い線で構成され、ふたりのランナーが走っているように見える。ひとりではなく、誰かと走っているというのがとても良いですね、と翻訳者の近藤隆文さんがおっしゃった。『ほんとうのランニング』第1章には、その人なりのアートフォームであるランニングを通じて「あ

「ランニングは、アートフォームだ」　キャプテン・マイクのランニング原体験

木星社は、今年12月にマイク・スピーノ氏の本を刊行する。それはおそらく現在刊行されている数々のランニングについての本とはだいぶ異なる内容だ。パフォーマンスをあげるため、というようなことだけではなく、ランニングをすることはどういうことで何が楽しいのかというコアな考え、あるいは、あなたが何かスポーツに取り組むときのアプローチがまったく変わってしまうような内容が書かれている。アートフォームとしてのランニングが描かれている。フレッシュですがすがしい言葉がそこにある。本稿では、著者であ