天気で体調ブーブーブーpart3

今日は、いつもありがとうございます。

https://ameblo.jp/ten-ten1905/entry-12672401204.html

こんかいは、足が重いときは、どうするか！長時間立ちっぱなしや座っていると血液の循環障害を起こしやすくなります。

だるおも。。。ふくらはぎに疲れが溜まって肝機能が低下します。

そんな時は、反射区を刺激して血行を促しましょう。①②