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気持ちと体を変える最初にできる簡単な事

人の事を悪く言わない
そんな簡単な事から始まった
そう師匠 @mohipilates に教えてもらって
#mohipilates で過ごしてきた
そうする事で
2020年は自分の気持ちも体も大きく変わった

2021年もそうやって
仲間と当たり前の様なルールを守って
笑顔で全国ツアーに向かう

自分の周りから水の波紋の様に
小さな笑顔を増やしていこう
2021年もよろしくお願いいたします

今日もツイテル

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