![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/43480128/rectangle_large_type_2_0dc677eb42596eb72ed45521ca6fb5aa.jpg?width=1200)
苦手から一歩踏み出す捉え方のお話
🐏先輩とやりとりしていて、はっとした話!先輩が教えてくれたことをシェアするね。
「苦手だからできない」って
言ったこと、思ったことありますか?
私はあります
苦手は気分であって
やらない理由にはならない
気分と行動は
分けて考えるよう
師匠 @mohipilates から
そう教えてもらった
行動を止めるために
都合のいい言い訳を
作り出していないか
自分の言葉を振り返る
気分は行動するかしないかの
理由にはならない
苦手でも得意でも
行動してみる
例えば
苦手な料理も
続けていれば
当たり前に作れるようになる
作った料理を
家族と一緒に
笑いながら食べれたら
それだけで良い
やってよかったなって
思える瞬間がある
そうしたら
またやろうって思える
苦手だからという理由で
行動を起こさなかったら
その感情にも出会えない
苦手と得意
人にはそういう感情があって良い
ただ行動を止める理由にはしないようにする。
ヒツジまっするにわたしが学んだことをシェアさせてね。
そうやって話してくれた。
🐏 先輩が教えてくれたこと。気分は大切にする。だけど整理するとみえてくるようだ。やらない理由を探すくせはこうやって変えていける。まずは苦手意識のあるお部屋の片付けをやってみるよ。
先輩、ありがとマッスル💪
✨ヒツジまっするおすすめ✨
本日の投稿はこちらから
↓
お弟子さんによる
よむと内面からキレイになれるインスタグラム
instagram
憧れの師匠スタジオHP
↓
HP
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?