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グルメ、スイーツ

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グルメとスイーツは、見た目、香り、味、食感の五感を刺激するものです。見た目が美しい料理やスイーツは、食欲をそそります。また、香りによって食欲や幸福感が増すことも分かっています。味…
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ルンダン(RENDANG)インドネシアの郷土料理のスパイスたちと効能

ルンダンはインドネシアやマレーシアの郷土料理。 牛肉をココナッツミルクと香辛料で煮込んだ…