自分哲学の追求📚１日１Note🐹✍️5/14〜

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本

日常で実際に自分自身が感じたこと・想ったこと・学んだことを記事に書き起こして更新。毎日過ごしていく中であった学びや気付きを文章化し、日々記録し、リアルな感情をそのまま伝える。エッ…

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#人間関係

◇たくさん話せるだけでは、真のコミュ力が高いとは言えないのだ。#338

コミュ力が高いというとどういう人を思い浮かべるだろうか？たくさん喋れる人？誰とでも話せる人？いろいろ話題を振ってくれる人？どれも正解でもある。が、真のコミュ力が高いとは言えないだろう。昨日、お客様にとあることを言われた。「あのね、本当にコミュニケーション能力が高いってことはね相手を楽しませられることを言うんだよ。」この言葉は私の心に刺さった。たしかに私は色々な人と話せるしフレンドリーとも言われる。だからコミュ力高いね！と言われることも

◇自分の性質を生かして、最強の聞き役を目指そうと決めた。＃292

「もえさんと話すと、ついつい話しちゃうんだよね。」「なぜかわからないけど、話したくなっちゃう。」そう言われた。私は自分自身のことを聞き上手だなんて思ったことがなかった。でも、いろいろな人との会話を振り返ると自然と❝聞き役❞になっていることに気づいた。いままで私は聞いてばかりじゃだめだ！もっと自分の意見を言えるようにならなきゃ！おもしろいことを言えるようにならなきゃ！上手に話せるようにならなきゃ！そう思って聞き役ではなく話し役になろうと頑張っ

◇誰かにしてあげなくちゃいけないことはないんだ。＃268

仕事の関係で視覚障害の方と関わる機会がある。生まれて初めて視覚障害の方と関わったから手伝ってあげなきゃ！私がやってあげなきゃ！という気持ちが大きくなってしまいついあれこれ手出ししてしまったことがあり相手に怒られてしまったことが過去に一度あった。自分は優しさだと思っていたが相手にとっては迷惑になっていたのだと、その時に学んだ。仕事柄、たくさんの人と関わりあらゆる人間関係を客観的に見ることが出来るのだがなぜかいつも誰かとトラブルになっている人がいる

◇腹を割って話せる人が1人でもいれば人生は幸せだ。#221

自分の本音を話せる人が人生の中で 1人でもいれば幸せだ。この前見たドラマで人生の中にはなんでも話せる友達と一緒にバカをやってくれる友達が 1人ずつでもいれば人生は幸せだ、と言ってたが私も本当にその通りだと思う。腹を割って話すというのは自分の弱い部分もネガティヴな部分も本当の気持ちや思ったことも包み隠さず話すことと私は定義していてそうやって自分の内側を曝け出して話せる人は今まで生きてきた中で 1人か2人しかいない。もちろん、本音を話せる人

◇誰も見ていないところでの行いも、必ず誰かが見ているんだ。＃218

先日、ロンドンハーツというテレビ番組を見ていた時に自分が女性だったとして付き合いたい男性芸能人を選ぶという企画を行っていた。それを見ていた時に気付いたのがランキングトップ３に入っている人の理由のほとんどが人の見えないところで行っていたことやその人のために想う行動に対して心を掴まれていたのだ。たとえば、後は片付けるだけのお洋服をきれいに畳んで置いといたりその人のテレビ番組をチェックして LINEで感想を送ったり売れていない無名の時に

◇人間関係に悩む人の特徴３選。～だから人との関わりに悩むのだ。～#204

仕事柄、日々人間関係に悩む人たちと接している。その人たちの言動を見ていると「そりゃあ、人との関係性に悩むよな…」と思い当たる節々がたくさんある。あなたはいま人間関係に悩んでいますか？もし悩んでいるならこのお伝えるする３つのポイントを改めて振り返ってみてほしい。この３つを振り返るだけでもいまより人間関係はかなり良好になり生きやすくなるだろう。まず１個目は「人の話を聞かない。」ということ。とにかく人の話を聞かない。びっくりするほど聞こうとしない

◇いい子ちゃんぶっているから、生きづらいんだ。#203

溜まりに溜まった感情をノートに書きだした。いつもなら「いや！こんなこと思ってない！学びに変えなきゃ！」というように綺麗にしてノートに書き込んでいたが一切やめてみた。自分しか見ないノートにありのままの感情をブワーッと 5ページほどに書いてみると自分の普段我慢してた感情や行き場の無くした感情たちが出てきてノートは真っ黒になった。文字の黒さだけでなくて自分の性格の悪さでも真っ黒だった。不思議なことにありのままの感情をきれいにしないでそのまま書い

◇人間関係で悩むのは、自分1人で生きていると思っているからだ。#202

あの人がうざい！むかつく！なんで私のことをわかってくれないの？もっとこうしてほしいのに！と相手に対して不満や文句が生まれたり私はこうしたいと思ってるのにあの人が手伝ってくれない！関わるのがめんどくさいからあの人とは関わらない！というように何かと相手との関係性がうまくいかないのもすべて人との関わりから生まれる悩み。要するに、人間関係の悩みだ。私たちは地球で生きている限り人から逃げられないしどんな環境にいたとしても必ずどこかしらで人と関

◇場の雰囲気を壊す人は、不快を与える～過去の自分を清算①～＃167

今の現実はすべて自分の思考が作り出している。そしてその現実は自分の思考の表れかまた過去の自分がしてきたことが返ってきているのどちらかだ。ここ最近目の前の現実と向き合うと過去の自分がしてきたことがそのまんま返ってきていることに気付いた。類似記事：◇自分の行いは、良くも悪くも自分に必ず返ってくる。これらをきちんと清算しないときっとどの環境にいったとしてもまた同じ出来事が起こる。だからこそ目の前の現実ととことん向き合うことに決めた。決めたキ

◇自分次第で居場所は作れるし、壊してしまう。＃158

今朝も仲間と一緒に朝活を行った。最近の朝は仲間と一緒に朝活を行うのが習慣になっている。そのおかげで毎日が楽しいし以前よりも充実するようになった。仲間が出来た現在（いま）自分の居場所は自分でつくるものだと実感をした。過去の私はいつも居場所がなかった。クラスにも家にもどこにも居場所がなくて仲間がいる人が羨ましかったしグループでわいわいしているのがキラキラ輝いていつか自分もそんな風になりたいと思っていた。だけど、現実は自分の理想とはとてつ

◇自分基準で愛をはかっていると、親の愛には気付けない。＃146

ここ最近「親」に関することを学んでいた。過去は私も親子関係で悩んでいたし「私は愛されていない！」って思っていたうちのひとりだった。類似記事：◇親だって完璧な人間じゃない、子供と同じで日々学んでいるんだ。＃145 とある本に親ならば分かって当然！と思っている人にとって愛の定義は「人を自分のわがままのために召使にすること」と書かれていた。その文章とともに過去の自分を振り返ってみてまさしく昔の自分だと思った。大学生の時、私はずっと１人暮らしをし

◇親だって完璧な人間じゃない、子供と同じで日々学んでいるんだ。＃145

ドラマ「キワドい２人—Ｋ2—」の４話を見ている時にある言葉がとても刺さり、そして学びになった。自殺をはかろうとして女の子が「お母さんだけにはわかって欲しかった。」というセリフに対し主人公の黒木が「甘ったれんな。お前だって母親に前田優子をいじめていないって本気で伝えようとしなかったんだろ親なら分かってほしいか？ふざけんなよ　親だって完璧じゃないんだ子供の全部を把握できるわけないだろ！」そのセリフにハッとした。家族関係がうまくいっていな

◇「私は男の人が好き。」と認めたら、生きやすくなった話。＃123

「男好き」と言うと恐らく多くの人はいいようには思わないだろう。女性からしても男性が「俺、女好きなんだ！」なんて告白されたら「いや、無理だわ…。」と引く人の方が多い。このように「男好き」「女好き」の言葉のイメージは悪いが本来女性として生まれているのなら男性を好きになるのは自然なことだし男性として生まれているのなら女性を好きになることは自然なことだ。イメージの悪い「男好き」と「女好き」は異性に対して不誠実でだらしのない人たちのことだと私は思った

◇「楽しい」と言ってもらえることは、この上なく嬉しいことだ。＃122

コロナを言い訳に人と関わることを避けていたけどそれもただの言い訳にすぎないと思いここ最近いろいろな人と関わったり会うようにしている。類似記事：◇人間関係を避けている時は、自分を変えることから逃げている時。＃115 オンライン上でも学べることはたくさんあるし人と向き合うことは出来るがやっぱり直接会って人と関わることで直接感じるエネルギーもありやっぱり直接人と会うことはいいことだなと改めて感じるキッカケになった。友人と直接会う中で「楽しかった。」