自分哲学の追求📚１日１Note🐹✍️5/14〜

◇結果なんてすぐにはわからない。ただ黙々とやるのみ。#360

ありがたいことに仕事のことを相談できる仲間がいる。今日あったことや仕事で悩んだことを打ち明けて一緒に帰ることが多いのだがその彼女に言われたことでハッとした。「結果なんてさ、すぐにわからないんだからただやればいいんだよ！」確かにそうだ。筋トレだってすぐに腹筋が割れるようになるわけでもないし勉強だってすぐに頭が良くなるわけでもない。結果は後からわかるものですぐにわかるものではない。私はまた結果をすぐに欲しがろうとしていた。そして、失敗を恐

◇こうして目の前にあるチャンスは、一瞬にして逃していく。＃329

本当にチャンスというのは一瞬で逃してしまう。たった１秒でも遅れたらチャンスはなくなる。そして、自分のくだらないプライドたちが邪魔をしてせっかくのチャンスを逃している場合もある。人生にチャンスはたくさん存在する。でも、そのチャンスを掴めるかどうかは本当に自分次第なのだ。私は先日とある出来事で一瞬にしてチャンスを逃した。そして、チャンスを掴む人と掴めない人の特徴を実体験を通して学んだ。先日、大好きなアーティストのトークイベントに参加をした。

◇働き方だって、自分に合うスタイルに合わせたっていいじゃないか。＃328

務めていた職場を退職してもう少しで１週間になる。以前から続いていた肌荒れや食欲異常が落ち着きいままでかなりのストレスを感じていたのだと改めて思った。もちろんその職場を選んだのは自分でありそこで働くと決めたのも自分だからこのストレスは環境のせいでも働いていた人のせいでもない。自己責任だ。いまは自分の好きな場所で好きなだけ働いている。もちろん収入は安定しないしこのご時世だからかなりリスキーな行為。なにより周りの人のおかげでのたれ死ぬ

◇いままでの頑張りや努力はいろんな形で報われているんだ。#327

数年前、コミュニケーションが下手くそですごく悩んでいた。周りの友人はコミュニケーション能力に長けておりそのスキルで周りから愛されていたりいろいろな与えられていた。そんな姿をそばで見ていた私は自身の未熟さゆえに嫉妬をして指を加えて見ていた。当時は努力しても頑張ってもコミュニケーションスキルはなかなか上がらずなんでこんなに私はコミュニケーションが苦手なんだろうと自分を責めてを繰り返していた。数年後たった今。コツコツコミュニケーションを勉強し

◇意外と私たちは、自分のホンモノの本音を知らない。#313

自分の本音を知るという作業は実は簡単そうに見えて、意外と難しい。これが本音だ！というものも実はダミーの本音だったりするしそんなことない！というものが本当の本音だったりする。きっと「本音で言うけど〜」「本音を言うと〜」というのは表面上の本音であって本物ではない。本物の本音というのはもっともっと奥深くにあってそう簡単にわかるものではない。ひとつひとつ自分の思考を丁寧に探って紐をといていく。その先にあるものが本物の本音だ。でも、その本

◇人生の中で、自分の行動に何一つ無駄なことはないんだ。#311

生きているとこんなことして本当に意味あるんだろうか？なんでこんなことしてるんだろう？って一度は思うはず。よく〝すべての出来事は意味がある〟とか〝どんな物事も無駄ではない〟とか聞くけどただ言葉だけを理解していて自分の体感がなかったため私自身、上っ面の意味しか理解できていなかった。ここ数日、自分の中にあるドロドロした感情や過去の昇華できなかった気持ち自分の抱え込んでいたものが溢れかえってきた。そんな自分とひとつひとつ丁寧に向き合ってあげる

◇10年ぶりにイヤホンなしで外を歩いた世界は、素晴らしい世界だった。＃309

私は音楽が大好きだ。私にとって音楽とは？と聞かれたらきっと「命の恩人」と答えるだろう。それほど私にとって音楽は特別で大切な存在で人生に欠かせないものである。もしあの時にあのアーティストに出会っていなかったら間違いなく今は生きていない。音楽に関する記事はこちら👇 今朝、私は相棒のAirpodsの充電を怠り音楽が聴けない状態で家を出た。私は高校生の頃から一人で家を出た瞬間からイヤホンで音楽を聴いて学校にもアルバイトにもお出かけにも行っていた。

◇自分のために何かをしてあげれるのは、この世界で自分しかいない。＃308

自分を可愛くしてあげれるのも自分しかいない。自分をキレイにしてあげるのも自分しかいない。自分の願いを叶えてあげるのも自分しかいない。自分のために頑張れるのも自分しかいない。自分のために休んであげるのも自分しかいない。自分のために笑ってあげられるのも自分しかいない。自分を豊かにしてくれるのも自分しかいない。自分を幸せに出来るのも自分しかいない。自分に甘やかせるのも自分しかいない。自分に厳しく出来るのも自分しかいない。こ

◇過去の自分がいるからこそ、今の自分がいる。だから、過去の自分に感謝と愛を。＃307

いつも担当してくれる歯科衛生士さんが実は10年ほど前から私のことを知っていたという事実を昨日初めて発覚した。過去にお互い同じ活動をしていたがその時は特に関わりはなく 10年経ったいま、患者と歯科衛生士という関係で再開したのだった。過去の私は本当にクズな人間だったから暗黒時代としてあまり触れられたくなかった。歯科衛生士さんが過去の話についてあれこれ話してくれたのだが私は一緒に盛り上がることが出来なかった。その当時の私はいま振り返ると本当にヤバい人

◇この世界は経験して初めて〝気持ち〟が理解できるのだ。＃304

昨日の記事で自分の目で見て、耳で聴いて、口で食べて、足を運ぶ大切さについて書いた。自分の目で見て、耳で聴いて、口で食べて、足を運ぶということは実際に自分で〝経験〟をするということ。つまり、経験した人にしか分からない景色が少なからずこの世界にはあるのだ。たとえば、昨日行った高級ホテルも行った人にしか良さが分からない。そこで感じたことや見た景色どうしてそこが心地いいと思うのかなぜその場所がいいと思うのか。これは実際に行った人しか味わえないこと。

◇自分の目で見て、耳で聴いて、口で食べて、足を運んで経験することの大切さを知った日。#304

今日、生まれて初めて高級ホテルのアフターヌーンティーに行った。ホテルに入りラウンジにたどり着くとそれはもう別世界だった。ラウンジはキラキラしていて入った瞬間にトキメキが止まらない。こんな素敵な空間あるんだ！！いるだけで心地が良すぎる… 眺めも最高、、、、と興奮冷めやらなかった。よくSNSで高級ホテルに足を運んでいたりアフターヌーンティーでお茶をしたりとするのをみて正直いうと何がいいのか？は分からなかった。いいなー！羨ましいなー！とは思うけ

◇作ったものを食べてくれる人がいるということは、とても幸せなことなんだ。#303

最近自分でご飯を作るようになって気づいたことがある。それは自分の作ったものを誰かに食べてもらえることはとても幸せなことなんだ。ということに。一人分だけのご飯を作るというのはやはり難しくどうしても余ってしまうし何日間かかけて食べることが多い。自分で作ったご飯はもちろん美味しい。体に優しいご飯を作り、出来立てを味わいながら食べる。ゆっくり味わってしっかりと噛み締める。だけど、どこか寂しさが残る。美味しいご飯を食べているのだけど心のどこ

◇ あなたは愛おしい人のためにどこまで頑張れるだろうか？#302

あなたにとって愛しい人を思い浮かべて欲しい。その愛しい人が一週間以内に100万円を集めなければ死んでしまう。それを知ったあなたはどんな行動を取りますか？これは心理テストでもなんでもないが想像してみて欲しい。きっと愛しい人のためだったらあの手この手を尽くしていろいろなことをやるだろうしがむしゃらに必死に行動するだろう。だって、自分の本当に愛おしくてたまらない人が究極に困っていて助けを求めているのなら全身全霊で何かに取り組むしがむしゃらに

◇大切なものは失ってから気づくことが多いが、失ってからでは手遅れだ。＃288

先日ドラマ「知ってるワイフ」から学んだパートナシップを良好にする方法について書いた👇 そして現在私は6話までドラマを見たのだが実際に元春が過去をやり直し再び澪と出会い、他人として澪と関わっている姿を見て人は失って初めて有難みや大切さに気付くのだと学んだ。夫婦でいた時には元春は澪の大切さには気付かなかった。もし大切さに気付いていたら過去を変える選択はしなかっただろう。過去を変えて、澪と恋人の関係ではなく上司と部下他人として関わっている今あら