自分哲学の追求📚１日１Note🐹✍️5/14〜

◇図星なことほど、自分にとって大切なことだ。＃140

自分にとって図星なこととは耳が痛い言葉たち。本当は自分で自覚しているけどそれを受け入れたくないから蓋をするが周りからの言葉によりその蓋が再度ひらくことになる。だけど、耳が痛い言葉というのは胸にグサッと刺ったり思いっきり現実を突きつけられるものだから人はなるべく開けないように「そんなことないもん！」「なんでそんなこというの？ひどい！」だなんて言葉を受け入れることをやめようとする。だけど、図星なことほど自分を変えるのに大切なことがたくさ

◇過去の出来事に執着するのは、立ち止まっている証拠だ。＃139

いままでの人生を振り返ると楽しいことやうれしいことだけでなくきっと嫌なことやつらいことも中にはあると思う。あなたは嫌なことやつらいことを今はどんな風に捉えているだろうか？もし、過去の出来事を今でも許せずにいるのならそれは過去の出来事に執着してそこから時が止まっている証拠かもしれない。私も中学生の頃、男の子からいじめられた経験があった。そこから「男の子は怖い！」と思うようになり男性恐怖症になった。だから恋愛面になると何かと「私は男性嫌

◇自分を責め続けたり、否定し続けたりした先にあったもの。＃138

昔は自分のことを否定ばかりしていた。出来ない自分を責め続けていた。そんな私だったが、気付けば最近は自分を否定をし続けて落ち込んだり責め続けてクヨクヨしたりしなくなった。たとえ出来ない自分がいても「出来ない自分やばいわ～行動しよ！」「自分だめやん(笑)がんばろ～！」と次なる行動をしようというメンタルを持てるようにまでなった。きっと自分を否定し続けても責め続けても何も意味がないということにちゃんと気付いたからだと思う。過去によくあったのがた

◇超衝撃！実は私はかなりの〝構ってちゃん〟だったと気づいた話。＃137

自己分析を行っている中で「自分の嫌なところやだめなところはどこですか？」「それらは何がキッカケで生まれたものだと思いますか？」という問いを投げかけたときに自分の中からかなり衝撃なことが発掘された。昔の私はものすごくネガティブで口を開けばネガティブなことばかりを言っていた。それは何が原因で始まったかもわからないし幼少期の何時頃からそうなったのかもわからなかった。だから、何がキッカケかは不明だがとにかく自分の中には『ネガティブ』がとても深く根付いて

◇夢や目標が達成出来ないのは、怠惰の証拠だった。＃136

ボーっとしていたら、とても現実的なことに気付いた。ある人にとったら耳が痛い内容かもしれない。これは自戒を含めた記事。夢を叶えたり、目標を達成する人がいる反面叶えられなかったり、達成できない人がいる。この世界は表と裏で成り立っているから叶う人と叶わない人達成出来るい人と達成できない人の両者が存在するのはごく普通のことだ。そうはいっても夢は叶えたいし、目標だって１つでも多く達成したいと思うだろう。私だって１つでも多く叶えたいし達成したい

◇約7か月ぶりのライブとライブハウスで感じたこと。＃135

昨日は約8か月ぶりにライブハウスへと足を運んだ。厳重な感染症対策をしたうえに開催されたライブ。やっぱり以前のライブハウスとはまったく違う雰囲気が漂い少し寂しい気持ちにもなったがいざライブが始まり曲の一音が鳴った瞬間いつも通りの大好きなライブハウスの空気間と大好きな世界観にあっという間に包まれていった。久しぶりの生音を全身で感じ喜びと嬉しさのあまりたった一音を感じただけなのに自然と目からは涙があふれた。それほど私の胸は嬉しさと幸せでい

◇「死にたい」が「生きててよかった。」に変わった話。#134

一緒に活動しいる仲間からとあるLINEが入っていた。それは温かな感謝がたくさん詰まったメッセージとお礼だった。そのメッセージを見た瞬間心がブワッと温かい気持ちになり嬉しさで胸がいっぱいになった。こんなに喜びや嬉しさで胸がいっぱいになったのは初めてかもしれない。たくさんの喜びや幸せを感じたからか「生きてて本当によかった。」とふと口からこぼれた。３年ほどくらい前までの私の口癖は「もう人生なんてつらい。早く死にたい。」だった。嫌なことがあっ

◇人と話すことの大切さ。コミュ障は損でしかない。＃133

約1か月間、キャスで誰かとお話をしたりディスカッションをしたりたくさん人と話すことをした。話すことってこんなにも楽しいことで自分を成長させるにはとっても大切なことだと気付いた。いままで私は人と話すと自分では見えない自分の嫌な部分が見えてしまったり潜在意識が分かってしまうから積極的に話すことがとても苦手だった。「こんな人なんだ…！」と思われたくないから親しい人としか話すことはしてこなかった。なんて自分のことしか考えていない野郎なんだって今な

◇結局、『失敗』が人生最高の財産かもしれない。＃132

大好きな作家さんの本が発売された四連休初日。基本ビジネス書とか自己啓発本のような類しか読まないから小説やエッセイを読むのは本当に運命的な出会いをしないと私は読まない派である。それに本は大好きでいろいろ読むが「この人が好き！大好き！新刊楽しみにしてる！」というほど大好きな作家さんはほとんどいないがこの人だけは違くて新刊が出たら即読みたいしその世界観に浸りたいと思える。その人の作品は後日にきちんと改めて紹介するとして今回はその人の本を読ん

◇私は「あなたがいなくても生きていける。」という恋愛が好きだ。＃131

「あなたがいなくても生きていける。けど、あなたがいるともっと楽しい。あるいは、もっと楽しかったのかもしれない。」大好きな本の一部にずっと自分が表しても表せなかった表現が描かれていた。この一部を見たときに「私が表現したかったことはこれだ…」とストンと心の中に腑に落ちた。私が恋愛で大切にしていること。それはあなたがいなくちゃ私は生きていけない！というよりはあなたがいなくても私は生きていける。というスタンスで生きていたいし自分一人でも人生は楽し

◇誰かに「応援される」ことは、とても幸せなことで当たり前ではないと知った日。＃130

いままでずっと「応援されること」はとても当たり前なことだと思っていた。自分が何かをすれば応援される頑張ってと言ってもらえる力を貸してもらえるこれらはしてもらって当然なことだと生きてきた。昨日、ずっと目標であったフォロワー1000人を達成することが出来た。でも、これは決して私の力だけではなく一緒に高め合っている仲間たちのおかげだった。えまさんもゆかさんも夢のために一緒に高め合っている仲間でえまさんは、率先して行動が出来て人を喜ばすことが出

◇何事も〝自分〟が変わることが先なんだ。＃129

よく「あの人が変われば済む話。」「私じゃなくてあの人が変わるべき。」と、相手を変えたがる人が多いけどそれは違う。相手が変わるのを待っていても待ちくたびれるだけだし相手が変わるかどうかなんて残念ながら相手次第だ。人のことなんてコントロール出来ない。コントロール出来るのは自分の人生のみ。だから、何事も自分が変わった方が手っ取り早いし楽チンである。ここ最近、関わる人がびっくりするほどガラリと変わった。いままでの自分では決して関わるこ

◇人は誰しも〝変わる力〟を持っているんだ。＃128

友人がLINEで数年前の写真を送ってきてくれて自分の芋臭さと死んだような目をした姿に笑った。いかにも陰キャっぽいオーラと雰囲気が写真からぷんぷん漂っていた。（笑）昔の写真と今のものを比べると友人も私もその当時よりも大きく変化していた。 👆写真を比べてみると一目瞭然…（笑）人は「自分次第でいくらでも変われる」のだと改めて確信した。そして、私は「こんなにも自分変わったんだ！！！！」という驚きと喜びが最高に私の心を震わせた。今まで以上に変わるのっ

◇言い訳をやめたら「できること」が増えた。＃127

ここ最近、この記事でも書いたが昔の自分より、格段に行動力が増えた。どうしてだろう？と考えたときに言い訳をすることをやめたからだった。今日は疲れたから出来ない… 自分はマイペースだからこんな量は無理だ… 仕事があるからやれない… ではなくて今日は疲れているけど、どうしたら出来るかな？自分はマイペースで要領がそんなに良くないけどどう行動したら出来るようになるかな？仕事があるけど、どうやって工夫するかな？と言い訳をやめて、やる理由をどんどん探すように