まるの業務スーパー買い出しレシピ土曜日55〜★お決まりイカ焼きそば

どうも♪まるです(o^^o)
★お米の消費量毎月40㌔ww業務スーパー週1買い出し生活で、大食漢な5人家族の食卓を賄う主婦です(^^)

焼きそばが食べたいと言うので　買い出しに行ってきました！総力祭の買い出しも月末ではあまり買えない😅

では早速、買い出しの中かから土曜日の夜のメニューのレシピを公開したいと思います♪今夜土曜日の美味しいメニューはこちら♪

★子供達要らないから何食べたい？と聞けば(๑˃̵ᴗ˂̵)

★お決まりイカ焼きそば

《材料》2人分
焼きそば麺　　　　　　3玉
冷凍イカ　　　　　　200g
キャベツ　　　　　　1/4個
ピーマン　　　　　　２個
にんにく🧄　　　　　１片
ごま油　　　　　　大さじ1
焼きそばソース　　　適量
紅生姜、青のり　　　適量

　《作り方》
①にんにくは薄切りにします
②キャベツはざく切りにピーマンは細切りにします
③焼きそば麺はザルに開けてお湯でほぐしておきます
④フライパンに①とごま油を入れて中火で熱し
香りが立ったら冷凍イカを入れて炒めます火が通ったら③を加えて炒め合わせます全体に油がなじんだら②を加えて炒め合わせます
⑤キャベツがしんなりしたらソースを加えて炒め合わせて出来上がりです♪
★天かすもふりかけます🍻
★業務スーパーの18円の焼きそば麺ありがとう😋