怒りのエネルギー
怒りの感情が出てきた時
イライラしてる自分が嫌で
フツフツしてる自分が嫌で
その怒りというエネルギーを
どうにか解放したいと
もがき苦しんだ
けどね
どうにかしなくてたって
良いんだよね
ただ怒りたいんだなー
って
自分を俯瞰して
怒りが静まるのを
のんびり待つだけ
それで良いってことに
氣がついた
争いは何も生まない
否定はいらない
認め合う
ただそれだけ
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怒りの感情が出てきた時
イライラしてる自分が嫌で
フツフツしてる自分が嫌で
その怒りというエネルギーを
どうにか解放したいと
もがき苦しんだ
けどね
どうにかしなくてたって
良いんだよね
ただ怒りたいんだなー
って
自分を俯瞰して
怒りが静まるのを
のんびり待つだけ
それで良いってことに
氣がついた
争いは何も生まない
否定はいらない
認め合う
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