大人バレエ・超初心者のレッスン奮闘【パデシャ】

本日はパデシャを習いました。
空中にあるときに両足が四角（菱形？）になるのがポイント（かま◯い…）
私の場合、右にジャンプする時に左足を離すのが早すぎる&左足があまり上がらないのが癖

正式名称はパ・ドゥ・シャのようです。
https://www.chacott-jp.com/news/useful/glossary/detail002820.html

追記　進行方向の腕を曲げて（曰く「前」）、そうでない方は横に伸ばす。

（パデシャ×2+シャンデマン）を繰り返すときは、
パデシャ→パデシャ→アンナバン（アンバーかも）→シャンデマン→パデシャの腕を作る→パデシャ…
準備の時間と、終わりの時間が大事
（これちょっとバイオリンの弓で最初と最後が大事なのに似ているなと思った）