ザ・マジック　実践14日目

　こんにちは。
　権兵衛です。

　魔法の書実践14日目。
　実践は28日間。
　折返し地点になりました。

　毎日実践してきて、何でもかんでも感謝、感謝するんだと思いつつ、日々の生活に忙殺されてしまうと、ついつい忘れがちになってしまいます。
　私の全てに感謝して過ごしていたのに私を取り巻く全てのことに、改めて感謝します。

実践14日目
「魔法の１日を過ごしましょう」

「魔法の一日を過ごすため」には、朝、目を覚ましたら、ベッドから起きる前か、シャワーを浴びながら、または着替えをしながら、その日の予定がうまくいったことに感謝して下さい。その日の初めにこの実習を一回で全部、行うようにしましょう。心の中で、朝、昼、晩、そして寝る時までの予定を思い、その一つひとつに「ありがとう」と言いながら、その日の夜にそれがとてもうまくいったので「ありがとう」と言って大喜びしている自分をイメージして下さい。

ザ・マジック/ロンダ・バーン

　朝起きとき、その日の全ての予定に感謝をする。
　予祝の考えに似ているような気がします。

　予祝とは、まだ起こっていないことを、先に喜んでしまうこと。

　例えば、
「○○大学に合格しました！嬉しい。頑張った私偉い！」
「希望の会社の内定が取れました。ありがとうございます！」
「作家デビューしました嬉しい。ありがとうございます！」
　などなど。
　自分の叶えたい夢や、希望することをすでに受け取ったように感じて、それに対して感謝をして、喜ぶ。
　これが「予祝」です。

　予祝、私は良くやっています。
　お給料が上がりました。ありがとうございます。
　note読んでくれる人が増えました。ありがとうございます！
　とかこんな感じで、先に喜んじゃいます。

　でも、喜びが不安定だと、あと一歩が届かないことが多い気がします。
　１日の始まりに、その日の予定を喜ぶときは、全力で喜ぶと、魔法の１日がやってくるのです。

〈2023/05/24の感謝〉

1. 今日も心穏やかに過ごすことができました。ありがとうございます。

2. 他の誰かに感謝を伝えることができるようになりました。感謝。

3. 欲しかった物を買うことができました。感謝。

4. 私の書いた文章を読んでくれた皆様に感謝。

5. 上司の機嫌が良かったので、私も嬉しくなりました。感謝

6. むくみが酷く痛みも出ていた足を、マッサージ動画を見ながら真似したら楽になりました。動画をありがとうございます。

7. スキをくれた皆様に感謝。

8. 毎日が楽しいと思えるようになりました。ありがとうございます。

9. 他のサイトですができますコメントと高評価をもらいました。嬉しいですありがとうございます！

10. ここまでお付き合いくださったみなさまに、感謝。　

　ありがとう。ありがとう。ありがとう。