土日は無制限

*****

53まで落ちて2000kcalまで緩和したが

もどらず51.5まで落ちたので

月～金は2000kcalだが

土日は好きなだけ食べるようにする

54付近で留まってくれたら理想

51.5は流石に落ちすぎかなと

ここから先は

23字

ダイエット

1,000円
ログイン

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？