何もしてないのに疲れるのは

mochicco

何もしてないから疲れてるのかもしれません。


動かないことでエネルギーは溜め込まれるので、何かしら動くことは必要。


人は「役割」を必要とする生き物。


役割は言い換えると居場所のこと。


何もしてないのも意外とストレスが溜まるもの。


家事をルーティンにしてみたら、逆にストレスフリーになった。


何もしてないのに疲れるなら、逆に夢中になれる何かしらをしてみること。


何事もバランスバランスで☻



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