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心理学、思考

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心理学や思考関係をまとめました。
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#セルフコントロール

セルフコントロール能力を高めてストレスなく生きよう(後編)

本日は昨日に続きセルフコントロールについて書いていきます。 前半でも言いましたが私の経験…

セルフコントロール能力を高めてストレスなく生きよう(前編)

本日はセルフコントロールについて書いていきます。 私の経験からの話しなので鵜呑みにはしな…