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平日の休日/ピラティス、ヒバリブックス、176万円の時計
最近週休3日にしていて、水曜日が固定の休み。平日の真ん中で息継ぎができるシステムのありがたさったらない。
土日は家事や子供たちとの遊び優先で過ごすけど、水曜日は自分のために使える。家族の送迎の用事に対応するための休みなので完全フリーではないし、収入は格段に減るんだけど、それでも水曜まで乗り切ればなんとかなると思えるのは強い。
そんな平日の休日の記録です。
9月某日(水)
子供を送り出しマシン
もし20歳に戻れるなら筋トレを
パーソナルトレーニングを始めて10回通ったところ。
始めたのは30代後半になって代謝が落ちたから。すごく量を食べてるわけでもないのにビールやお菓子をとると下腹がどんどん肥えゆく。20代の時のようにちょっと節制するくらいじゃ全然落ちない。骨格ウェーブなのでハイウエストでパンツインして重心を上に持ってきたいのに、下腹がそれを許さない。見た目的な意味でさすがに運動しなきゃまずいなっていうのと、筋肉つけて