20220215 ご自愛

昨日の日記に書いた通り、今月頭からコロナに感染してなんとなく、不調な感じなので今月はご自愛月間にすると決めた。

自分に何がいいか問いかけ、食べたいものを食べ、聞きたい音楽を聞き、見たいものを見て、やりたいことをやり、やりたくないことはやらない。

これを意識してみることにした。

私は段取りを怠らないタイプなのでついつい先をよんでよんで読み倒し、先まで見すぎてしまうので、今月は今に集中し、一つ一つ自分に問い、答えることを意識すると決めた。

今日は好きなブランドの春服予約のインスタライブがあり、見てしまうとついつい予約してしまった。
たまには欲に従ってみることとする。
未来の自分に喜びを与える余裕があるのなら、良しとする。

体は疲れているはずなのに昨日は眠りが浅く寝不足だ。
反動で今日はよく眠れそうだ。

春の楽しみが増えたことと、今日はよく眠れそうなので、総じていい日だったと言うことにする。

おわり。