0223 酒弱

maru

お酒飲んだ次の日、ほんまに体動かへん笑
これじゃあかんと思って温泉に一人で行ってきました

テーマ・軸を決めるときはひとりで、
アイデアやモチベーションを高めるときはだれかと。

あとランニングもやらなあかんみたいな思考に完全になってもた笑
行動は30日、思考は180日で習慣化されるらしい。
みんなも1か月チャレンジおすすめです

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