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アトピーとわたし。

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本

アトピーが史上最大に悪化！身体と心に向き合うため、色々やってみた記録。毎日の変化や学びを書いていきます。初日〜:糖質制限、糖質ゼロを目指す。 16日目〜:腸内環境正常化を…

運営しているクリエイター: CHISATO

#エクササイズ

リフレッシュ！糖質制限19日目、腸内環境正常化6日目。

3/26 昨日は、夫と寝る場所を交換してもらう。いつもは、私と息子が和室で布団を並べて寝て…

2年前

排便の爽快さよ。糖質制限18日目、腸内環境正常化5日目。

3/25 昨日も腕、脚痒かったなあ。朝7:30 白湯 10:30 子供の残り、りんご葛湯めちゃくちゃ…

2年前

出来ない日もある。糖質制限17日目、腸内環境正常化4日目。

3/24 昨夜は子供が咳と鼻水でぐずぐず、、頻繁に起きてしまって、私も腕をボリボリ、、疲…

2年前

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排便に変化あり。糖質制限17日目、腸内環境正常化3日目。

3/23 昨日は子供との入浴後、追加で半身浴はせず。寝る前あたりから痒くなった。でもかい…

2年前