23.アーシング

日々ますます元気が戻ってきてます。

元気になってから散歩するんじゃなくて、
散歩するから元気になるんだ。

幸せだから笑うんじゃなくて笑うから幸せになるのとおんなじだね。

今日は散歩ついでにアーシングタイム。

毎日散歩、平日毎日note、プランクチャレンジと、今のところ自分との約束きっちり守れてます。

やればできる子なんだよね。