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dancefirst
32.ごま油うがい
舌掃除の後はごま油うがいがルーティン。
加熱した太白ごま油を大さじ1くらい
口のなかでしばらくくちゅくちゅして、
100均で買っている、廃油処理パックに
ペッと吐き出す。
コレ、舌の汚れが更に取れるし、口臭も
爽やかになり、白髪が減って、ほうれい線もあまり気にならなくなるという嬉しいおまけ付き。
47歳、今のとこ、白髪は数本ですんでいるので、このまま白髪染めのお世話にならない日が続くとよいな。
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