シェア
管理栄養士 中学生の頃からダイエットに没頭し、様々なダイエットに挑戦したがどれも続かず、リバウンドを繰り返していました。また無理なダイエットにより、週1回しか便が出ないほど極度の便秘になり、身体の内側はボロボロになっていきました。 こうした経験から、食や健康、ダイエットなど困っている方に対し、 ・食べることを楽しむことを伝えたい ・食の間違った情報に流されてる方へ正しい知識を知っていただきたい ・妊活前の世代から、女性の健康をサポートしたい と思っております。 臨床の知
管理栄養士 ファスティングマイスター 食事を通して笑顔になる機会を増やし、食事からお悩みを解決したいと思い活動しています。 健診結果を元にした生活習慣のアドバイスや、食べるために体の中から引き算をするための食事法やファスティングのサポートをしてきました。 カウンセリングでは、お一人お一人の「今」をお聞きし、無理や我慢をせずに取り組める方法を一緒に考えることを大切にしております。 譲れない事、苦手な事、どのような事でもお伝えください！一緒に考えましょう。 【経歴・経験】 大
