心のエネルギーを貯める

こんにちは＾＾

お願いいたします

行動したくても、できない時、ありませんか？

誰しもそういう気持ちは持っていると思います

したくても、できないのは、なぜか。
それは心のエネルギーが足りていないから、です

人間は恒常性の生き物です
変化しないこと、を大事にします

ですので、変化する、というのはとてもエネルギーを使うものなのです

そこで大事なことは、変化した後のイメージをどれくらい持っているか、です

例えば、今日、掃除をしないといけないけれど、できない
ということに関しては、
掃除をした後は、どんな感情になれるのか
何を得られるのか

そんな、行為後の結果を考えてみましょう

行為後の結果は、ガソリンです

心にガソリンを貯めることによって、エネルギーとなり
行動、することができるという流れになります

ですので、変化を楽しんで、何を得たいのかを考えて行動してみてくださいね＾＾