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虐待サバイバーでADHD。2度の鬱病を経て今ここにいます。 コーチング │ ゲシュタル…

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虐待サバイバーでADHD。2度の鬱病を経て今ここにいます。 コーチング │ ゲシュタルト療法 │ デザイナー │ #THECOACH ICP卒 │ #ヒロゲシュトレーニング 1期 │ インプロ │ ヴィパッサナー瞑想

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選択的に自己中心的でいること

コーチングスクールTHE COACH ICP受講生による企画「アドベントカレンダー夏2024」に参加しています。 今日は私のお当番回。普段こういった発信をしない上、noteの投稿もはじめてでいろいろ不慣れなのですが、良ければお付き合いください。 昨日から書きたいことが浮かんでは消えて、ちょっと書いてみて読み返してはこれは今出すべきものじゃないかも…と取り下げて、なんだか右往左往している。 改まって文章を書く機会なんて普段はないもんだから、ちゃんとした物を用意しなきゃと肩に力

    選択的に自己中心的でいること