noteという新しい世界で生きる

2020年春、コロナウイルスの影響で生活が一変し、今まで普通にできていたことができなくなった。
あれから3年経って、コロナの脅威は無くなり、コロナ前とほとんど同様の生活に戻った。外出も自由にできるし、会食もできる。音楽イベントなどのライブにも行けるようになった。
自分の周りの環境は戻りつつあるが、自分自身は原因不明の慢性的な疲労がなかなか取れず、毎日をダラダラと過ごしてしまっていた。
「このままではダメだ。何か新しいことを始めよう」と思った。

まず、新しいPCを購入した。デザイン性が高く、持っているだけで気持ちが高揚するものを選び、新しいことを始める環境を整えた。

そして、noteを始めた。
日記のように手軽に書けて、自分自身が興味を持っている話題がないかを考えた。
「ヒトは心と体で構成されているが、互いに影響しあっているのか、それぞれ独立しているのか。そして、ヒトはどの世界で生きているのか。現実世界か夢の世界か、リアルな世界かバーチャルな世界か、意識ある世界か無意識の世界か。
そして、自身でつくり出したいろいろな世界で生きることができれば、人生が何倍も楽しくなる。」
そのようなことを書いてみようと決心した。

そして、やると決めたからには、行動しないといけない。
身体を鍛えると精神面でもいい効果が得られるのか。
早速、家で筋トレを始めた。最初はすぐに疲れて以前のように回数をこなすことはできなかったが、先週の自分を超える、または、維持することができれば、成長できていることにした。
何もしないと筋肉は減少していく。筋肉を維持するだけでも日々動かさないといけない、太くしようと思うとさらに鍛えなければならない。いろいろ調べていくうちに、身体づくりの大変さや素晴らしさも認識することができた。
今はほとんど筋肉がなく体重が少なすぎて理想の体型にはほど遠いが、筋肉をつけてシルエットが格好良い身体、疲れにくい身体になることを目指している。

精神面では、脳を休めたり、リラックスできる方法をいろいろ試しながら、クリエイティブな思考ができることを目標にして進めていく。
少し前は、夢の中や目覚めた直後に新しいアイデアを思いついたり、バーチャルとリアルを重ね合わせたりすることで想像力を膨らませたりして、精神的に充実していた。その頃の感覚を取り戻し、さらに成長できるよう試行錯誤しながら進めてみる。

noteという新しい世界を発見し、そこでも生きていく。
楽しく生き続けるために、いろいろな世界を行き来する。
noteによって人生は変えられる。