冷房の中でもじんわーり汗をかこう！ヨガ風体伸ばし！

今回は7月30日（金）に開催した健康運動講座の様子をご紹介いたします🤗
テーマは、冷房の中でもじんわーり汗をかこう！ヨガ風体伸のばし！です☺️是非、ご覧ください😆🌿