ミユキーヌ→おひとりさま明るめの陰キャ内向的中年女子・悩み相談得意、英会話講師と外国暮らし経験あり
おひとりさま中年女子。明るくても陰キャ。不器用だったり内向的だったり人見知りだったりコ…
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嫌われてもいい、恥ずかしくたっていい、自分はいつだって何があっても大丈夫、こう思っていられたら陰キャ繊細女子だって自由に楽しく生きていけるはず
私たちは陰キャで繊細で敏感すぎる生きづらい人たちです。 なぜならば世の中の色んなものについて気にしすぎてしまうからです。 特に他人の自分に対する評価とか、他人の視線を意識しすぎてしまうところがあるのではないでしょうか。 何も悪いことをしていないのに、なぜか自分のことを恥ずかしいと思ってしまうこともあります。 自分と接する人々の反応を見て、自分は何かまずいことを言ったのではないか、あの人たちは実は自分のことを馬鹿にして陰で笑っているのではないか、軽んじられて下に見られて
自分をリセットしたくなってきた、何かいろいろとイヤになってきた、そう思っているからまた「５０の願望」を紙に書き出して自分の真の心を探る
もう１０年以上前になりますが、わたしの心理カウンセリングの臨床心理士の先生にいい事を教えてもらいました。 生きている中で行き詰った時、もう何をしていいのかわからない時、どうやってこれから何を心の糧に生きて行けばいいかわからなくなった時、もう一度自分が一体何をしたいのか、心の底から何を求めているのかを知るためのワークがあります。 それは「５０の願望」という、紙と鉛筆を用意し自分が今やりたいと思うことを５０個書き出すというワークです。 一見簡単そうに見える作業ですが、自分が
