レンジで作る💡かぼちゃ🎃そぼろ🐷

レンジで💡かぼちゃ🎃そぼろ🐷

材料

かぼちゃ　　1/8個(220ｇ)
豚ひき肉　　60～80ｇ
◉水　　　　100 cc
◉醤油　　　大さじ２
◉酒・みりん・砂糖　　　　各大匙１
◉ほんだし・生姜チューブ　各小匙1/2
◉片栗粉　　　　　　　　　小匙２

作り方

1️⃣かぼちゃのワタを取り、
ラップで包み600Wで2分加熱する。
一口大に切る。（なるべく面取りする。）

今回は冷凍カボチャで(*-∀︎-*)ゞｴﾍﾍ

2️⃣ボウルに◉を加えよく混ぜ合わせる。

3️⃣豚ひき肉を加え、よく混ぜる。

豚ミンチも冷凍の為、このまま自然解凍〜✌️

4️⃣かぼちゃの皮面を上にして加え、ふんわりラップをして600Wで5分加熱する。

5️⃣一度取り出し、かぼちゃを裏返して同様に600Wで3分加熱する。
6️⃣冷める過程で味が染み込むので、そのまま冷ます。
7️⃣食べる前に少し温めたら、完成〜🎉