気功10回目 朝ごはん

※　この記事が長いので、最後のところに要約しました。10秒で済むのでよければそれだけでもお読みください…笑

昨日は理学気功10回目でした。
お客さんの中には、飛行機を使うような距離から
来ている人もいるとのこと。
そこまでして通うということは、
それだけつらい思いをしてきたのだろうな…

でも、やっぱり行けない場合は、
正しい半身浴と靴下が一番だと私には思われます！

私なんなんだろ、そろそろ回し者みたいで…笑

でも、話は違うが、この世のあらゆる一級品のものの中では、本がいちばん安いっていう話を聞いたことがある。
（出ている本がすべて一級品ということではなく…）

いいものは高いものが多いけど、健康になるためには高いものを買わなきゃだめとか、お金がかかるとか、そんなことはなかった。

半身浴は水道代と電気・ガス代と、時間をかけるだけ。
靴下は、サプリメントとか病院代とか薬代を考えたら、感覚的には安すぎるくらいです。

まぁそれはいいとして…笑

前回、仕事中のモヤモヤを先生と話してて、「それは、思っていることを上司と向き合って話さないとね」ということになった。
自分にとっての課題を、今は上司が体現(再現)してくれていて、これをなあなあにして先伸ばしにすると、また同じような状況になると。
前の会社での心当たりがありすぎて、納得の納得で腹に落ちた。(それが前回記事の、脳の時間軸の話になる)

なので週明けにすぐ、上司に少し時間をとってもらって、
すべて思っていることをいってみました。
そしたらやっぱり、なんにも、なんにも、私が思っていた風には思っていなかった…
私が作り出してた世界だったと頭ではわかっていたけど、話してみたら、本当にきれいに幻影が消えたというか。
それからは上司にも、「こういう人なんだ～」というものが伝わったみたいで、ものすごくコミュニケーションが楽！人として認識されてる感がすごい。(今までどんだけ認識されてなかったん？と思うくらい 笑)

過去のどこかで、「話してもわかってもらえなかった」という思いをした自分に。このタイミングで、「向き合って話してみたら意外と大丈夫だった」という経験をさせてくれた上司に大感謝です。

さらに余談ですが、そしたら親指の経過も加速。笑
心のせき止められていたものが解放されたら、体のダムも解放されたのね。笑

先生には霊視みたいな能力はないみたいだけど、たぶん今までのお客さんの経過とかを見てきているから「大体いまこんな感じかな？」というのを言い当ててくる。これが面白いくらいに当たるから、人間っておんなじなんだなぁと思った。笑
たとえば、職場で今まで話しかけてこなかったような人が話しかけてくるとか、母親からの言葉にあんまり反応しなくなってきたとか、
それがいつもちょうど前日に起こったり、感じたりしたばかりのことで、毎回本当に笑ってしまう。

これからも、進研ゼミか！くらいの感じで、こういう変化の話をしてしまうかもしれない。笑
だけど、必要としない人には勧めないし、もし必要そうでも、タイミング、きっかけ、選ぶものは人それぞれだから、やらなくても何も思うことはないです！
わたしのそういうところ、本当に尊敬してるわよ！←
(今日からこれ口癖にしよう……笑)

ちなみに母に昨日、「何かに妄信的になるのは怖いことだよ」と言われた。
あんた、、立派な宗教人のくせによく言うわ！(笑)
だからこそ。こんなに丁寧に、小さなときからずっと、なにかを信じる気持ちと向き合ってきた私が、信じたものを私は信じるよ。

何かを信じて、自分にとって良かったから、それを欲する人にも伝えたい。
そんな気持ちを一番よく知ってるはずなのにね。

でもたしかに、断片的な情報ばかりで、言ったことをちがって捉えられるのが一番こわいと思った(たとえばうちの母親を見てると、私が話したことの曲解がすごすぎてやばい)。
ネットとかには似ているようで全然真逆の情報とかもたくさんあるので、もし私のやっている方法でなにかをやってみようと思ったら教えてください。
(たとえば半身浴の温度、時間、水位、湯につける箇所とつけない箇所。靴下の素材、履き方。あと、世の中にはいろんな医者がいるように、気功にもたくさん流派や考え方がある。)

あと、そうだ、タイトルを朝ごはんにしたんだった。

最近は朝ごはんをわざと食べない生活を、
ためして１週間になります。

最近、甘いものも５割くらい減らしているんだけど(これも自然と減ってくるだけだから無理はしてない)、そうすると、
たとえば、「あっ、パルム食べたいな～」ってなって、パルムの味を想像して、しあわせ～ってなるんだけど、そのときにすぐ食べてしまうと、「あ～食べた」で終わっちゃう。
そのときに食べないで、ずっと想像してると、結構ずっとしあわせ。それでいざパルムを見ると、なぜかそんなに食べたいな～ってならない。
それを３回くらい繰り返す間に、３日経つとして、３日目に食べたパルムは、すぐ食べたときよりずっと美味く感じる。

これと同じように、朝ごはんを無しにしたことで、他の２食のご飯が楽しみになってくる。
３食食べていたときは、食事への義務感、怠慢感、飽食感があったし、朝ごはんを考えるのが億劫だった。
今は２食でいいと思ったら、すごく楽だし、ご飯も美味しくたべれて、最高！
（ちなみにお子さんには必要なのでしっかり３食食べさせてください←）
大人だから選べる、自分に合った食生活スタイル。
私は今のところ昼も夜も基本的に決まった時間に食べられている生活なので、朝なくても何も変わらぬ。
15時間以上あけるから、ちゃんと空腹を感じる時間があって、胃に何も入ってない時間がちゃんとできる。
朝ごはんが好きな人は別として、もし無理して朝ごはんを食べている人には、おすすめです。

以下、冒頭で約束した要約です←

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・半身浴と綿絹靴下はやっぱりオススメよ！
・仕事で上司と向き合って話してみたら、すごく楽になったよ！
・もし私の方法でなにかを試そうと思ったら、似ているようで全然ちがう情報とかもあるからネットとかじゃなく聞いてね！
・朝ごはん抜くようになったら、私にはすごく合ってたみたいよ！
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以上です！