宮地 2023年7月24日 20:49 ほぼ毎日のように外に出てるから大丈夫だと思うけど食事からあんまりビタミンDとれてない感じなので、週に2−3回は鮭を食べることに決めました。(知らん) #健康の話 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート