11/20の体重:57.1kg(-0.4kg)
朝食:ゆかりごはん、カフェオレ
昼食:パスタランチ
夕食:納豆ごはん、コンソメジャガイモ、野菜ジュース

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?