メロンのおめざ

いつの日かの朝に
マスクメロンをくり抜き用スプーンでボール型に、
ヨーグルトと
中にマンゴーが隠れてます。(笑
ミントはお隣さんから頂き、載せてみました。

メロンはカリウムが豊富、利尿作用や高血圧、肥満防止にも有効とされています。
こうして、効能を知ると、バランスよく、体に取り入れようと意識します。メロンは贈答品とイメージが強くありましたが、
以前に比べてみると、品種改良も重ねて、通年出回り、
手にも取りやすい価格帯の品も増えてきました。

初夏から美味しいマスクメロンが多く市場に登場すると思うので楽しみです。