#ヨガ
【ボディ用マッサージオイルの薦め】
空気がとっても乾燥しているから
これからの季節は肌も乾燥しがち💦
カサカサしてる方はオリーブオイルで
肌をマッサージしながら保湿してみて💋
【心の声を聞かせて】
あなたが何か悩んでいる事があるなら
一人で悩まないで相談して欲しい
人に言う事で
気持ちが少しでも楽になる事がある
もっと頼っていいんだよ☺️
つぶやく投稿を書くページがあった事を
note1ヶ月目で知る😳💦まだまだ知らない事ばかりの初心者ですが、これからも宜しくお願いします❤
【雨の会話】
今日は雨達が沢山会話をしている。
ポツポツ…ポツポツ…。
その声を聞いていると、とてもざわざわして自分が落ち着いていない事に気付く。
ゆっくり深呼吸して心の雑音を無くそう😌
また明日頑張れますように❤
