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スピリチュアルマガジン

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2003年新年の抱負

ここ近年は毎年1月に、大谷翔平さんが使っていたという曼荼羅チャートに目標を書き込んでいま…

モーニングルーティン・1ヶ月続けて変わったこと

私はアラームを使わないで起きているので、週末はゆっくりすることもあり、たまにルーティンが…