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スピリチュアルマガジン

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2023年2月の記事一覧

モーニングルーティン・1ヶ月続けて変わったこと

私はアラームを使わないで起きているので、週末はゆっくりすることもあり、たまにルーティンが…

気分を改善する方法・ChatGPTに聞いてみました

誰でも気分が落ちる時はあると思います。 気分を上げるルーティンや方法を知っていても、度重…