ダイエットbefore after をする

最近、インスタでよくみるやつ。

自分も体引き締めたいし！
(最近ダラダラしすぎて疲れやすく、たるんだ体になってきてるのがイヤ！)

それをシェアして誰かのためになるって
一石二鳥では？？ということで。🌿