生き方と繋がる、バレエへの考察3.21

バレエを踊る時はボディが軽くないといけない。

心も軽い方が、踊りやすい

"頑張る"事は力みに繋がって、

特にトゥーシューズを履く時は、表現の為に上半身の抜きが大切。

腰から下は床に向かう力を使いながら、呼吸をきちんとして、上半身は抜く事が大切。

レッスンを真剣に受けるあまり、

出来ない事を悔しがり過ぎたり、

出来ない自分を嫌いになると、

どんどん体も重くなり、

体が言う事を聞かない状態になる

(心も迷子)。

私はこの体型の自分を受け入れられたのは
大人になってからだけど、更に、


レオイチ(レオタード一枚きり)の自分を

これで"素敵だ"と思えたのは

もしかしたら、…割と…

今日かも知れない。

(今太ってるのに❤️笑)。

本当に他人と比べず、

自分を輝かせられるのは、

自分の(心の)強さでもあるなと。

失敗は笑って飛ばせるくらいの

心の強さが大切かも知れない。

今日も良き日でした。