机の上にある体ではなく、体にある働きを見る体

しばらく自分に足首を丁寧に感じながら回すことをし始めている🦶。単純なように思うけど中々きれいスムーズに回らないよお💧、、日々やる事にしている。
こんな事も出来なくなっていくんだなぁって思うけど、それを今認識するのは、それを悔しいとか悲しいとかより大事！そのせいか😅笑いながらやれる！！☺️