20220120→(12)地道にこつこつ時期、大寒・初候に。

2022年1月20日・木曜日（大寒初候・款冬華）最も寒い頃、日が段々と長くなる(春へ向かう)。凍る地の下で春の準備が着々と進む。
⚫︎2022年1月20日・木曜日
⚫︎気温8/-2
⚫︎晴れ
⚫︎日の出日の入り6:48-16:56
⚫︎午後から整体本部での運動へ行く。脊椎行気をやったら骨がぼきぼき音した、気が通ったと判断👍
⚫︎大寒が冬土用期間と丸々被ってます、春への準備身体の調整滞りなく四季を楽しめるよう。スムーズに動けるよう変わり目利用！
💮運動はよく動けたが、まだまだ課題は多い、比べられないので自分しか分からん。
奢る事なく修養せよ！おいらへ🙏