20220421(103)

⚫︎穀雨・葭始生（よし はじめて しょうず）降る雨は百穀を潤す、発芽した稲の成長促す、夏野菜にも最適な穀雨時期…春最後の15日間が始まる。(次立夏)
ゴールデンウイークや八十八夜(立春から数えて88日目、お茶摘み🍵)など。
初候の水辺の葦に芽が🌱吹き始める頃5日間が始める。
⚫︎2022年4月21日木曜日、穀雨初候。
⚫︎雲り一時☀️夕方より1日雨☔️
⚫︎気温21/11
⚫︎日の出日の入り5:01、18:19
⚫︎今日は夜中起きて朝方数時間寝て、午後から♨️の巻
⚫︎多分ここ1週間くらい毎日腰椎1-5番を上下左右前後左右捩れ開閉の動きでチェックしている👀
これ中々この動きが出来づらく、そこが感情と関わる処から🧐知らず我慢して溜まっているなって確認できる。その動きを動かしてチェックに使っているからか、感情が出やすいのかもと思った。
大人げないからなど要らん、怒れば💢し悲しければ哀しむし、泣くしが一番感情がスムーズに表す感情処理なんだと。
違います！
嫌です！
間違いです！
迷惑です！
etc etc…。
体の裡側に引っ込めないで即口に出そう😗ぞよ。出来れば入れない。受け身体質入れてしまうんだけども、意識して言うように訓練する😤😭🥶😱😡🤢🤮