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🌠破壊と再生🌌外から内へ🕳自分探しの旅✨

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本
このシリーズは 内なる自分を探す為の旅の記録である(`･ω･´) 感情を頼りに過去の記憶を遡り 自分を癒していきます( •ᴗ• )੭ （ブロックの解消） 怒り・悲しみ・恐怖を…
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みたまさおみ

#怒り

🌠破壊と再生🌌外から内へ🕳自分探しの旅✨６✨【忘れていた身近な怒り 編】

どうも どうも( •ᴗ• )੭ ☟この記事で 怒り感情が出てこないᔪ(°ﾛ°)ᔭ 的な事を書いたんだけど・・・ 今回は 怒りが湧いた過去の出来事を 思い出してみました....〆(･ω･＊) 怒るとどうなるんだっけかぁ～(。´･ω･)? 最近 怒りの感情を味わっていないせいか 怒ると どんな体感だったか 全く思い出せなかった( ｰ̀ωｰ́ ).｡oஇ 例えば、手が震えたり・・・ って言われていくつか思い出した💡 ただただ怒りが湧いた出来事を羅列しても 長くなるだけな

みたまさおみ

🌠破壊と再生🌌外から内へ🕳自分探しの旅✨３✨【小２の頃の嘘 編】

どうも どうも( •ᴗ• )੭ 前回までの 【コロナ騒動編】 【修行～独立編】 では自分の中で印象に残っている 怒りや悲しみの経験を振り返り 『嘘』というキーワードが 浮かび上がりました( •ω•ฅ） 『嘘』・・・(´>ω<`)ｳｯ! 笑 あ～アレだなぁ～・・・ って、凄く思い当たる 子供の頃の出来事があるので 今回はその出来事を 深堀して行きます( •ᴗ• )੭ (੭ˊ꒳​ˋ)੭☆ﾟ.*･｡♡ ボクが小学校２年生の時。 季節は冬で その日は晴れていた。

みたまさおみ

🌠破壊と再生🌌外から内へ🕳自分探しの旅✨１✨【コロナ騒動編】

どうも どうも(  •ᴗ• )੭ 自分の内を意識しだしてから フォローしている方の記事を読んだり コメントを貰ったりする事がきっかけで 過去の記憶がどんどん噴出中⛲ あの人も、この人も みんなボクの為に存在する ← ｼﾞｺﾁｭｳ笑 メッセンジャーだったんだね( •∀• ) なんか宇宙から めっちゃ急かされている感覚だよ(ºДº) 自分の行動の原因がどんどん 明らかになってきている･:*+.(( °ω° ))/.:+ 早く記事に書きたいんだけど 全然追いつかんよ・・

みたまさおみ

ブロックの解消の方法🛡🛡🛡💣そもそもどうしてブロックを解消するの(´･ω･`)?

ブロックとは 発動しないで欲しい時にも 勝手に発動しちゃう自己防衛本能🛡 これを解消するには 怒り・悲しみ・恐怖を伴う 感情を頼りに過去の記憶を遡り ６歳くらいまでの子供の頃の 辛かった感情と向き合い 否定せずに寄り添って 「辛かったね」 「大丈夫だよ」 「悪くないよ」 と声をかけ 自分を癒していきます( •ᴗ• )੭ どうして、わざわざ そんな辛い事をするのか？ ☟こちらの記事で例えなどを書いてみいました(*ˊᵕˋ*)੭ まぁ、こんな事 今の自分に満足して いるので

みたまさおみ

自分を知りたい

子供は喜怒哀楽を隠さない 感情の表現者 今のボクは ポジティブ100％人間 外部に影響されて それが素晴らしいと思い込み 怒と哀を隠す 思考で無意識に 怒・哀　⇨　喜・楽 と変換するクセが付いている 怒と哀を潜在意識に押し込めて 顕在化しない様にフタをする 一度、怒も哀も開放してみよう 今、とってもワクワクしている 魂が躍る感じ？ 高尾山で満足せずに 富士山にも登ってみたい それには一度 下らなきゃいけないけれど 怒りと悲しみを爆発させて どんどん強くなる

みたまさおみ