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焼き菓子・揚げ菓子

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低糖質なもの、小麦や米粉を使ったもの、どれもお砂糖なし蜂蜜なし甘味料なしで作ってます
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#パンケーキ

ダイエット中のバレンタインに!粉なしチョコ風パンケーキ

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。 今日は粉なしパンケーキ! 小麦粉なし米粉なし大豆なしナッツ粉もなし。 粉なしでパンケーキが作れるんです。 お砂糖なしでカフェインレスなので小さなお子様にも楽しんで頂けますよ。 tiktok(2019.01.30)55秒の動画です 詳しいレシピはブログへ YouTubeは5分ほどのロングバージョンです。声で説明付き!

玄米とはと麦のパンケーキ

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。 今日のtiktokは玄米パンケーキ。 玄米粉でパンケーキを作ったことはありますか? 香ばしくざらっとしていて独特の風味が楽しいパンケーキになります。 今回はそこにはと麦粉も加えて。 山高に積み上げてタワーにしてます。 tiktok(2019.01.08) 詳しいレシピはこちら