ダイエット中のバレンタインに！低糖質チョコで作れるチョコバー
こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。
今日のtiktokは低糖質や低GIチョコでも作れるバレンタインメニュー！
低糖質チョコとは
お砂糖の代わりに甘味料の入ったチョコレート。添加物入りのものが多いです。
低GIチョコとは
低GI食品で甘味がつけられたチョコレート。低糖質ではないので糖質量は高い場合もあります。
でも添加物の入らないチョコレートが多いですよ。
動画では低GIチョコのアガベシロップチョコレートを使っています。
tiktok(2019
