マガジンのカバー画像

お野菜・果物メニュー

35
お野菜・果物をメインで使ったお料理やお菓子メニュー
運営しているクリエイター

#カリフラワー

カリフラワーでささっと付け合わせ!マヨクミン炒め

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。 今日のtiktokはカリフラワー カリフラワーはみなさんよく召し上がりますか? 「あんまり好きじゃない」 「好きとか嫌いとかいう以前にそこまで食べないよ」 なんていう声も多い あまり馴染みのないお野菜ではないかと思います。 見た目が「白いブロッコリー」なので違いがよくわからない(だからよく見かけるブロッコリーを食べるよ!)なんて人もいるのではないでしょうか。 でもこのカリフラワーのマヨ炒めはきっと苦手な人も好

グルフリ&低糖質!カリフラワーをピザ生地に使おう

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。 昨日のtiktokはカリフラワーピザ! 海外ダイエッターさんの間では人気のこのメニュー、見かけた事がある方も多いのではないでしょうか。 低糖質とかグルテンフリーとかは勿論ですが、それ以前になんたって「美味しい!」のです! カリフラワーあんまり食べないよ という方にもぜひおススメしたいメニュー。 ぜひお試しください。 tiktok(2019.02.03) 詳しいレシピはこちら YouTubeは1分強。

カリフラワーがご飯代わり!ドリア風低糖質メニュー

ご飯の代わりに刻んだカリフラワー。 最近外食やスーパーで人気の「絡んだカリフラワー」=「カリフライス」を試しました! tiktok(2018.12.11) 詳しいレシピはこちら